亡命寻宝高清剧情介绍:,沉肩坠肘,双手臂圆,如此成定式不动。自然呼吸。如此反复练习四十九次,然后直至感受到自然之中的真气。切记:当感受到外界真气吸引人体时,需快速的把真气聚集在丹田之中和双手劳宫穴,双脚涌泉穴。二、自然站立,要领同一,唯轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举头上方,双臂微屈,似直非直,成定式不动。切记:人体被天体吸拉主要部位是双手劳宫穴,头顶百会穴。第三式:真气无极。自然站立,要领同前。双手上抬平起高达胸际,双手掌指朝前,掌心向下,两大拇指间距离为五寸,双臂似直非直;接着双手按上抬路线划弧下压至体侧稍止片刻。如此反复练六十四次。双手上抬起,意双手外劳宫穴被天体强烈吸拉达胸际平齐;当双手划弧下压时,用双掌心快速释出真气,此时口中默念:一、二、三,但必须缓慢,念完之后,停止释出真气。第四式:真气贯通。需自然盘坐,要领姿势皆同第一式。吸气时,用自然之真气由百会穴进入,经身体中线直达会阴穴,然后由会阴穴猛烈释放,直冲地面,然后呼气,如此反复练习二十一次。此‘无极真气’道术便可功成。”看到这里我蒙了,这什么“无极真气”的修炼方法未免相关影视:亡命寻宝高清